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Moules à la crème de panais et topinambour
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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2 échalotes coupées en deux
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1 gousse d'ail
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350 g de panais coupés en morceaux
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350 g de topinambours coupés en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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500 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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120 g de crème liquide 30-40% m.g.
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100 g de lait
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1 c. à café de curcuma en poudre
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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10 brins de ciboulette fraîche ciselés
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4 pincées de piment d'Espelette
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
381 kcal /
1595 kJ
Proteína
18.3 g
Grasa
18.5 g
Carbohidratos
33 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
8.5 g
Sodio
949.5 mg
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