Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.4 68 valoración

Prep. 25min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21 g

Calorías 1540 kJ / 368 kcal

Grasa 13 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Recettes végétariennes 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Chou frisé à l'italienne

1h 50min

Chou chinois aux crevettes

40min

Babka au potimarron

4h 30min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1h 5min

Tarte aux blettes et ricotta

1h 40min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55min

Tourte aux blettes

13h

Tatin aux navets

1h 10min

Gratin de blettes

1h

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min

Fenouil à la parmesane

1h 25min