Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
-
4 hojas de albahaca fresca
-
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
1 pellizco de ajo en polvo
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal
-
500 g de agua
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
-
150 g de kale en juliana de 5 mm
-
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
1 lima en gajos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
613.5 mg
Proteína
28.3 g
Calorías
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
15.8 g
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Revista Thermomix nº 153
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España
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