Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 497 kJ / 119 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 8.4 g
- Grasa
- 9.5 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 30.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie saludable
10min
Smoothie de pera con verduras
5min
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de fresa y mango
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Smoothie verde para dos
5min