Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingredientes

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 0.2 mg

Proteína 8 g

Calorías 587.8 kJ / 140.5 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 4.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salmão thai com puré de edamame

1sa 20 dk

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 dk

Dip de queijo vegan

40 dk

Uma emoção verde

15 dk

Tofu com caril katsu vegan

1sa

Truta em sous-vide com puré de feijão e legumes crocantes

Değerlendirme yok

Chá preto kombucha

192sa 30 dk

Salada de cevada

40 dk

Mistura chai e chai latte

15 dk

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 dk

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1sa 40 dk