Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

4.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 30min

12 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 92.4 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 224 kJ / 53 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 151 37 Recetas
España

También podría gustarte...

Dorada con guarnición de pimientos

Dorada con guarnición de pimientos

2h 45min

Bastones de calabacín dorados (100 g)

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min

Zanahoria salteada (100 g)

Zanahoria salteada (100 g)

10min

Pimientos dorados (100 g)

Pimientos dorados (100 g)

15min

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma

35min

Coliflor al vapor (300 g) en cestillo

Coliflor al vapor (300 g) en cestillo

20min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25min

Verduras salteadas

Verduras salteadas

30min

Calabacín dorado (200 g)

Calabacín dorado (200 g)

20min

Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

25min

Bastones de zanahoria sofritos 200 g TM6

Bastones de zanahoria sofritos 200 g TM6

15min