Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 papaya
- 250 g de piña fresca en trozos, congelada
- 100 g de plátano maduro, en trozos
- 150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
- 10 g de leche de almendras
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de arándanos frescos
- piña fresca
- 1 cucharada de pipas de calabaza
- 1 de semillas de lino
- 2 cucharadas de copos de coco
- Inf. nutricional
- por 4 raciones
- Calorías
- 2387.3 kJ / 571.1 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 94.5 g
- Grasa
- 15.8 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Fibra
- 17.4 g
- Sodio
- 21.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Pitahaya bowl
20 Min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5 Min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 Std. 20 Min
Smoothie rojo
10 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min