Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 100 g de fresas
-
60
g de arándanos frescos
o bien 60 g de arándanos congelados - 120 g de plátano congelado, en trozos
- 100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
- 100 g de zumo de arándanos rojos
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
- 15 g de jarabe de agave
- 2 cocos frescos con piel en mitades
- 2 - 3 cucharadas de copos de coco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 717 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 19.9 g
- Grasa
- 8.9 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 47.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Granizado de sandía
5min
Smoothie detox
10 Min
Granizado de manzana con menta
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Granizado de nectarina
5 Std. 20 Min
Mocktail de sandía y cítricos
10 Min
Smoothie de verduras
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Granizado de melón
5min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 Min