Frascos de desayuno multicolor
TM6 TM5 TM31

Frascos de desayuno multicolor

4.8 (5 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 plátano, en trozos
  • 20 g de miel
  • 500 g de yogur griego (ver tip)
  • 80 g de semillas de granada
  • 20 g de semillas de chía
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 100 g de kiwi, pelado, en rebanadas
  • 100 g de manzana (cualquier tipo), pelada, en rebanadas
  • 10 g de linaza

Inf. nutricional
por 1 porción
Calorías
973.8 kJ / 232.8 kcal
Proteína
11.5 g
Carbohidratos
28.8 g
Grasa
9.8 g
Grasas saturadas
4.5 g
Fibra
5.3 g
Sodio
62 mg

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