Dispositivos y accesorios
Frascos de desayuno multicolor
Prep. 5min
Total 10min
4 porciones
Ingredientes
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego (ver tip)
-
80 g de semillas de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
-
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
-
10 g de linaza
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
62 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
973.8 kJ /
232.8 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
28.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MUNDO THERMOMIX III
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Avena con plátano y miel
10min
Hot cakes con frutos secos
15min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie antioxidante
5min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Bowl de smoothie verde
15min
Digestivo
10min
Energético de naranja
10min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Avena en frascos
12h 10min
Avena y frutas
15min