Versiones compatibles
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 - 600 g de filetes de pechuga de pavo
- 2 dientes de ajo
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 35 g de aceite de oliva
- 830 g de agua
- 300 g de champiñones frescos en cuartos
- 100 g de cebolla en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 60 g de apio en trozos
- 60 g de nabo en trozos
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 - 600 g de verduras variadas en trozos de 3-4 cm (calabacín, pimiento, brócoli, champiñón, etc.)
- 1 huevo
- 1 cucharada de harina de trigo
- 100 g de queso cremoso
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1487 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 21.3 g
- Grasas saturadas
- 10.3 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 896.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Coliflor y huevos duros gratinados
35min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Pie relleno de pavo y verduras
1 Std. 45 Min
Menú: Pan vienés. Ratatouille. Petits fours para dos
1h 15 min
Menú: Crema de espárragos al eneldo y hamburguesas de pollo con verduras
55min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Lasaña 3.0
1h 30min