Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.5 121 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

40 g oliwy z oliwek
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
2 łyżeczki curry, mielonego
80 g cebuli pokrojonej w piórka
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 542 mg

Proteína 6 g

Calorías 584.5 kJ / 139 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45 Min

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

1 Std.

Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło

1 Std. 5 Min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

40 Min

Wegetariańskie zielone curry z ryżem

50 Min

Tajski makaron curry z warzywami

20 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 Min

Zupa miso z warzywami

30 Min

Curry z warzywami

1 Std. 25 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Tofu po koreańsku

1 Std. 20 Min

Azjatycki ryż z warzywami

1 Std. 30 Min