Dispositivos y accesorios
Warzywny stir-fry z curry
Prep. 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
80 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
542 mg
Proteína
6 g
Calorías
584.5 kJ /
139 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6: wszystko o trybach i funkcjach
44 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Curry z warzywami
1h 25min