Versiones compatibles
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata cytrynowa z chili
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm
Majonez kolendrowy
- 30 g kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g majonezu
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- ogórek, pokrojony w 2 mm paski
- pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1838.1 kJ / 437.6 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 4.4 g
- Grasa
- 36.7 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 302.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 Min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25min