Versiones compatibles
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata cytrynowa z chili
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w paski o grubości 3,5-4 cm
Majonez kolendrowy
- 30 g kolendry, świeżej (ok. 1 pęczek), tylko liście
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g majonezu
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- ogórek, pokrojony w 2 mm paski
- pieczywo (np. chlebki naan, chlebki pita), do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1838.1 kJ / 437.6 kcal
- Proteína
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 4.4 g
- Grasa
- 36.7 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 302.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 min
Tacos z krewetkami
25 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Bruschetta z karczochami
40min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min