Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

4.3 37 valoraciones
Prep. 25min
Total 2h 10min
4 porcje

Ingredientes

Dorsz sous-vide
  • filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
    4
  • tymianku, świeżego
    4 gałązki
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
    2 łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    2 łyżki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
    1500 - 1600 g
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    30 g
  • czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    200 g
  • oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
    20 g
  • ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    240 g
  • białego wina, wytrawnego
    130 g
  • wody
    580 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    2 szczypty
  • łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
    1 - 2
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • masła
    40 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 - 10 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
    1 łyżeczka
  • tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji
    1 gałązka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 564.8 kcal / 2364.5 kJ
Proteína 40.8 g
Grasa 17.8 g
Carbohidratos 54 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 1307.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...