
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinada para brochetas de pollo
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- ½ cucharadita de sal
- 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
Aderezo de yogur y kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 300 g de yogur griego
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de ajo en polvo
- 2 pellizcos de eneldo seco
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
Montaje
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 36 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 0.5 mg
Recetas alternativas
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1h
Ensalada de pasta caprese
25min
Cinta de lomo a la miel con pasas
25min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1h
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1h
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30min
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15min
Opereta del mar al cava con croquetones de patata
2h