Pudin de chía con yogur de frambuesa
TM6 TM5 TM31

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 (20 valoraciones )

Ingredientes

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    o bien 12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
970 kJ / 232 kcal
Proteína
14.5 g
Carbohidratos
24.6 g
Grasa
9.2 g
Grasas saturadas
1.2 g
Fibra
11 g
Sodio
344.4 mg

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