Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 34 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

4 raciones

Ingredientes

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 344.4 mg

Proteína 14.5 g

Calorías 970 kJ / 232 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 11 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 24.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 144 51 Recetas
España

También podría gustarte...

Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

3h 30min

Una delicia blanca

Una delicia blanca

15min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40min

Natillas de bebida de arroz

Natillas de bebida de arroz

20min

Mocaccino sin lactosa

Mocaccino sin lactosa

15min

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Té frio de hibisco y piña natural

Té frio de hibisco y piña natural

1h 10min

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min