Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pudin de chía con yogur de frambuesa
Prep. 20min
Total 2h 30min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
344.4 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
24.6 g
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Revista Thermomix nº 144
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