Dispositivos y accesorios
Pudin de chía con yogur de frambuesa
Prep. 20min
Total 2h 30min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de leche desnatada
-
1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
500 g de yogur natural desnatado
-
12 frambuesas congeladas12 frambuesas frescas
-
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
344.4 mg
Proteína
14.5 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
11 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 144
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2h 30min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Polos de pepino, lima y menta
8h 20min
Langostinos tikka masala
25min
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1h
Postre de arándanos con granola
3h 30min
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15min
Manzanas al oporto con helado de vainilla
30min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry
1h
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min