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Filet de dorade grise à la normande
Prep. 25min
Total 1h
2 portions
Ingredientes
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de poireau coupé en tronçons80 g
-
de champignons de Paris blonds coupés en lamelles (conserver les pieds)250 g
-
dorade grise filets et arêtes1
-
feuille de laurier1
-
clou de girofle1
-
de graines de carvi1 pincée
-
d'eau300 g
-
de cidre brut300 g
-
de vinaigre de cidre30 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
grains de poivre à ajuster en fonction des goûts5
-
de riz basmati150 g
-
de carotte coupée en fines rondelles100 g
-
de fécule de maïs15 g
-
de crème fraîche épaisse100 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
737 kcal /
3101.5 kJ
Proteína
43.5 g
Grasa
26 g
Carbohidratos
77.5 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
12.5 g
Sodio
371 mg
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Thermomix® et moi n°26
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