Dispositivos y accesorios
Hummus de judías verdes
Prep. 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g de agua
-
200 g de judías verdes planas frescas, en trozos200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
1 - 2 chiles rojos frescos
-
1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 - 2 pellizcos de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
393.9 mg
Proteína
4.6 g
Calorías
745 kJ /
178 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 140
36 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30min.
Ensalada de lombarda con feta crujiente y pesto de hierbas
30min.
Moussaka vegana
1hod. 20min.
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min.
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45min.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min.
Vichysoisse de maíz Thai
2hod. 30min.
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min.
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min.
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1hod.
Bocata de seitán con tzatziki
30min.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9hod. 25min.