Dispositivos y accesorios
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
Cocción de la pasta
-
1500 g de agua
Hummus de lentejas
-
1 cucharadita de sal
-
330 g de pasta seca integral
-
1 lata pequeña de anchoas en aceite (aprox. 50 g)
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 chorrito más para servir)
-
aceite de oliva virgen extra
-
20 g de piñones
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
150 g de hojas de espinaca frescas150 g de hojas baby de ensalada variada
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
702.8 mg
Proteína
15.3 g
Calorías
1586 kJ /
379 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
8.1 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
50.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 139
36 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada de pasta caprese
25min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min