Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine

3.8 74 valoraciones
Prep. 10min
Total 50min
4 portions

Ingredientes

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet, avec os et peau
  • 380 g d'eau
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 200 g de lait de coco
  • 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 1 piment fendu
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g de riz

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 770 kcal / 3226 kJ
Proteína 37 g
Grasa 40.8 g
Carbohidratos 63.3 g
Fibra 3.3 g
Grasas saturadas 18.5 g
Sodio 166.5 mg

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