Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella

3.5 18 valoraciones
Prep. 55min
Total 1h 15min
6 porcji

Ingredientes

  • orzechów laskowych
    150 g
  • moreli suszonych, bez pestek
    150 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    300 g
  • ząbków czosnku
    20 g
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kaszy kuskus
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    600 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
    150 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    100 g
Krem stracciatella i kuskus - cd.
  • cukru
    100 g
  • białka
    4
  • twarogu podzielonego na kawałki
    250 g
  • wiórków czekoladowych
    50 g
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opcional) posiekane
    2 łyżeczki

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 788 kcal / 3300 kJ
Proteína 26 g
Grasa 42 g
Carbohidratos 66 g
Fibra 13.3 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 1155 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...