
Dispositivos y accesorios
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Prep. 55min
Total 1h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
orzechów laskowych150 g
-
moreli suszonych, bez pestek150 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki300 g
-
ząbków czosnku20 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
soli½ łyżeczki
-
kaszy kuskus200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody600 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę150 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
cukru100 g
-
białka4
-
twarogu podzielonego na kawałki250 g
-
wiórków czekoladowych50 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opcional) posiekane2 łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
788 kcal /
3300 kJ
Proteína
26 g
Grasa
42 g
Carbohidratos
66 g
Fibra
13.3 g
Grasas saturadas
12 g
Sodio
1155 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recetas
Polonia
Polonia