Dispositivos y accesorios
Alambre de pescado
Prep. 15min
Total 35min
6 porciones
Ingredientes
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
10 g de sal fina o al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
300 g de agua para el Varoma
-
6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
-
1 hoja santa en tiras delgadas
-
10 tortillas de harina integrales o de nopal
-
salsa picante, verde para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
738 mg
Proteína
37 g
Calorías
1609 kJ /
383 kcal
Grasa
18 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
INICIA SALUDABLE
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
45min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1h 20min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Pechugas rellenas en pipián de cacahuate
50min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40min
Ensalada de pollo
20min
Bisteces rápidos para dos
35min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Ensalada de manzana navideña
10min