Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 120 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 40 g musztardy
- 10 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 2451 kJ / 585 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 33 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sodio
- 2600 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegański ser
6h 40min
Wegański majonez
15 min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25p
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Kotleciki pietruszkowe
25p
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min