Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 120 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 40 g musztardy
- 10 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 2451 kJ / 585 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 33 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 10.5 g
- Sodio
- 2600 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Wegański majonez
15min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Wegańskie naleśniki
50min
Wegański parmezan
25min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Wegańskie "mięso"
1hod. 15min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20min
Pasztet warzywny z soczewicą
2hod. 30min
Wegański ser
6h 40min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8hod. 10min