Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 720 g de agua
- 1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
- 50 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 40 g de salsa de soja
- 20 g de miel
- 1 cucharada de vinagre
- ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (al gusto de picante) (opcional)
- 1 cebolleta (solo la parte verde) en rodajas muy finas (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 549 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 8.7 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 461.7 mg
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