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Garbanzos con verduras y arroz
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Garbanzos con verduras y arroz

5.0 (5 valoraciones )

Ingredientes

  • 3 huevos duros
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de arroz de grano redondo
  • 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 2200 g de agua

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
1185 kJ / 283 kcal
Proteína
14.3 g
Carbohidratos
33.6 g
Grasa
10.2 g
Grasas saturadas
1.7 g
Fibra
13.8 g
Sodio
357.5 mg

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