Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 107 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

1 Receta completa

Ingredientes

de aceite de oliva
60 g
de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
250 g
de cebolla en gajos
60 g
de jarabe de agave
20 g
20 g de miel
de comino molido
1 cucharadita
de semillas de cilantro molidas
1 cucharadita
de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
400 g
de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
100 g
de sal (al gusto)
1 cucharadita
de pimienta molida (al gusto)
½ cucharadita
de zumo de limón
20 g

Inf. nutricional por 1 Receta completa

Calorías 192 kcal / 802 kJ

Proteína 5 g

Grasa 14 g

Carbohidratos 11 g

Fibra 3 g

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