
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de zanahorias en trozos
- 100 g de harina integral
- 90 g de copos de avena
- 100 g de sirope dorado
- 30 g de aceite de coco
- 25 g de coco rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas (opcional)
- 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 377 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 12.8 g
- Grasa
- 3.4 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 50.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Bizcocho de plátano vegano
1 Std. 10 Min
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 Std.
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35 Min