Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Paté de champiñones y pipas de girasol
Prep. 10min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
100 g de pipas de girasol peladas
-
230 g de agua
-
10 g de vino blanco (opcional)
-
100 g de champiñones frescos en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
60 g de chalotas en mitades
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g salsa de soja (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
257.3 mg
Proteína
4.8 g
Calorías
445 kJ /
106 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
16.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
5.7 g
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