Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g natas
- 1 c. sopa de amido de milho
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ laranja
- 1 chalota
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 1500 g lulas limpas, cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
- 10 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1549.8 kJ / 370.4 kcal
- Proteína
- 40.7 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 15.9 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 510.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fusilli com frango no forno
35min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Ninguna valoración
Cestos de batata com ovos e bacon
40min
Caçarola de batata e salmão
45min
Tarte de pera e gengibre - TM6
40min
Salada de massa de verão
30min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 Std.
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35min
Empadão da consoada
1 Std.
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min