Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

4.1 11 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

manga madura cortada em pedaços
300 g
sumo de lima
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
água
800 g
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
cenoura cortada em palitos
150 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 357 mg

Proteína 20 g

Calorías 975 kJ / 233 kcal

Grasa 9 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2h 5min

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2h 35min

Rolos de porco com espinafres

55min

Salada de coelho

15min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Caril de peixe rico

50min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Bebida de avelã

8h

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min