Codornices en salsa de cítricos

Codornices en salsa de cítricos

4.0 30 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

4 codornices
50 g salsa de soja
100 g de miel
8 granos de pimienta negra
100 g de zumo de naranja recién exprimido
40 g de zumo de lima
80 g de agua
1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 799.4 mg

Proteína 29.2 g

Calorías 1474 kJ / 352 kcal

Grasa 12.6 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 30.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 133 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Fideuá con caballa

30 min

Congrio con garbanzos a la marinera

45 min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 min

Pulpo amariscado

1 godz.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 min

Nécoras y cigalas al vapor

35 min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1 godz. 20 min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27 godz.

Besugo a la espalda

25 min

Carabineros a la sal

20 min

Truchas en escabeche

12 godz. 30 min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 min