Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

4.2 773 valoraciones
Prep. 35min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • ząbki czosnku
    3
  • natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
    5 - 10 g
  • mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
    500 g
  • jajko
    1
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    20 g
  • ryżu basmati
    200 g
  • dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    400 g
  • wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
    700 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kurkumy, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka
  • chili, mielonego (opcional)
    ¼ - ½ łyżeczki
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 580.6 kcal / 2429.3 kJ
Proteína 31.6 g
Grasa 25.5 g
Carbohidratos 57 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 9.4 g
Sodio 1066.7 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...