Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 50 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
- 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 1 jajko
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1280.1 kJ / 305.8 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 30.8 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Kaszubskie kotlety rybne
35 min
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1h 10min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1 godz.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1 godz.
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1 Std. 30 Min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 godz. 45 min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 godz.
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min