
Dispositivos y accesorios
Pasta z pieczarek i słonecznika
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
ziaren słonecznika uprzednio opłukanych100 g
-
wody260 g
-
białego wina, półwytrawnego (opcional)10 g
-
pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
sosu sojowego (opcional)10 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
106.5 kcal /
445.8 kJ
Proteína
4.8 g
Grasa
7.5 g
Carbohidratos
5.7 g
Fibra
16.7 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
257.3 mg