Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.0K valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji

Ingredientes

  • 100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
  • 260 g wody
  • 10 g białego wina, półwytrawnego (opcional)
  • 100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g sosu sojowego (opcional)

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 257.3 mg
Proteína 4.8 g
Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grasa 7.5 g
Fibra 16.7 g
Grasas saturadas 0.8 g
Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...