
Dispositivos y accesorios
Kalafior z purée z groszku
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
ząbki czosnku3
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
tymianku, świeżego tylko liście4 gałązki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego3 szczypty
-
kalafior mały, cały (700-800 g)1
-
wody700 g
-
zielonego groszku, mrożonego300 g
-
masła40 g
-
śmietany, 18% tłuszczu20 g
-
szczypiorek, świeży (opcional) drobno posiekany, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
279 kcal /
1172.8 kJ
Proteína
12.2 g
Grasa
18.1 g
Carbohidratos
11.8 g
Fibra
11.6 g
Grasas saturadas
8.8 g
Sodio
567 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE KOLACJE I
10 Recetas
Polonia
Polonia