Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g sera ementaler, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 150 g sera gruyère, pokrojonego na 3 cm kawałki - 20 - 25 g mieszanych ziół, świeżych, tylko liście (np. natka pietruszki, bazylia)
- 30 g bułki tartej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 300 g makaronu, suchego, typu penne
- 250 g wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 jajko
- 1 opakowanie śmietany, 12% tłuszczu (150 g)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2033.3 kJ / 485.7 kcal
- Proteína
- 17.5 g
- Carbohidratos
- 57.5 g
- Grasa
- 22.5 g
- Grasas saturadas
- 12.7 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 1216.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1 Std. 10 Min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min