Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 500 g de edamame (solo los granos)
- 10 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharadas de zumo de lima
- 1 cucharadita de azúcar
- ¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 3 - 4 zanahorias en bastones
- 1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
- 3 tallos de apio en bastones
- 6 ramilletes de coliflor
- 1 - 2 endibias
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1702 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 15.6 g
- Grasa
- 24.9 g
- Fibra
- 16.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus de remolacha
10 min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2h 5min
Guacamole con mango y arándanos rojos
5 min
Hummus
5 min
Gazpacho de mango
15 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30min
Hummus de lentejas
5 min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10u. 5min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Pesto de rúcula y avellanas
5 min
Muhammara
1h 10min