Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.4 10 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 19 mg

Proteína 9 g

Calorías 2233 kJ / 534 kcal

Grasa 32 g

Fibra 15.2 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 45 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 143 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Ramen vegano

1 Std.

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 Min

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50 Min

Smoothie verde para dos

5 Min

Ensalada de hinojo y manzana

20 Min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 Min

Smoothie bowl de kale y manzana

5 Min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 Min

Sopa rápida al curry y panecillos

45 Min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13 Std. 10 Min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 Min

Poke de quinoa con salmón

45 Min