Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5 11 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

1 aguacate en trozos
20 g zumo de limón
30 g de espinacas baby frescas
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
2 cucharaditas de té verde matcha
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
10 g de jarabe de arce

10 g de jarabe de agave
40 g de arándanos frescos
40 g de fresas
2 cucharadas de chips de plátano
2 cucharaditas de virutas de chocolate
2 cucharadas de pistachos troceados
2 cucharadas de copos de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 19 mg

Proteína 9 g

Calorías 2233 kJ / 534 kcal

Grasa 32 g

Fibra 15.2 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 45 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recetas
España

Revista Thermomix nº 143 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1h 20min

Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral

1h

Dip de edamame con crudités

30min

Relleno para pavo asado

1h

Poke bol verde con salmón

1h

Rainbow poke bol

1h 20min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Caldo escocés (Scotch broth)

1h

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1h 30min

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2h 30min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Ensalada de espárragos y fresas

1h 30min