Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3.7 47 valoraciones
Prep. 25min
Total 3h 40min
8 porcji

Ingredientes

Spód
  • płatków owsianych, górskich
    150 g
    150 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • cukru
    30 g
    30 g ksylitolu
  • oleju kokosowego (patrz wskazówka)
    40 g
  • masła migdałowego, prażonego
    40 g
    40 g masła migdałowego, jasnego
Tofurnik
  • limonki
    2
  • mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
    250 g
  • agaru
    10 g
  • tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
    400 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    300 g
  • cukru
    80 - 100 g
    80 - 100 g ksylitolu
  • owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 341.7 kcal / 1430.6 kJ
Proteína 10 g
Grasa 17.8 g
Carbohidratos 38.4 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 10.1 g
Sodio 9.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...