Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3.7 54 valoraciones

Prep. 25min

Total 3h 40min

8 porcji

Ingredientes

Spód

150 g płatków owsianych, górskich

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
30 g cukru

30 g ksylitolu
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
40 g masła migdałowego, prażonego

40 g masła migdałowego, jasnego

Tofurnik

2 limonki
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
10 g agaru
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
80 - 100 g cukru

80 - 100 g ksylitolu
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 9.3 mg

Proteína 10 g

Calorías 1430.6 kJ / 341.7 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 38.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wegańskie brownie

2h 45min

Jogurt sojowy (wegański)

12h 15min

Pomidorowe brownie

1h

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3h 30min

Sernik z tofu (tofurnik)

4h 40min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55min

Placki z mąki kokosowej

30min

Wegański ser

6h 40min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Brownie z czerwonej fasoli

1h