
Dispositivos y accesorios
Tofurnik z mango i limonką
Prep. 25min
Total 3h 40min
8 porcji
Ingredientes
Spód
-
płatków owsianych, górskich150 g
-
cukru30 g
-
oleju kokosowego (patrz wskazówka)40 g
-
masła migdałowego, prażonego40 g
Tofurnik
-
limonki2
-
mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)250 g
-
agaru10 g
-
tofu, świeżego pokrojonego na kawałki400 g
-
mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki300 g
-
cukru80 - 100 g
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
341.7 kcal /
1430.6 kJ
Proteína
10 g
Grasa
17.8 g
Carbohidratos
38.4 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
10.1 g
Sodio
9.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DIETA WEGAŃSKA
11 Recetas
Polonia
Polonia