![Quiche de brócoli y salmón Quiche de brócoli y salmón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/488575DF-E267-4B6C-9BF2-3ABD43C3C16C/Derivates/22F258F1-A36B-4BD7-B34E-D15B466A6FDE.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masa
- 350 g de harina
- 130 g de mantequilla, fría, en trozos
- 70 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de azúcar
Relleno
- 200 g de queso manchego, en trozos
- 100 g de salmón ahumado
- 4 huevos
- 500 g de agua
- 300 g de brócoli, cortado en pequeños arbolitos
- 100 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1982 kJ / 472 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 27 g
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