Versiones compatibles
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Curry de frijol
-
200
g frijol azuki, seco
o bien 200 g de lentejas - agua, la necesaria para remojar
- 20 g de aceite vegetal
- 6 dientes de ajo, pelados
- 3 centimetros de jengibre, pelado y en rebanadas
- 170 g de cebolla, en gajos
- 30 g de mantequilla
- 400 g de jitomate triturado
- 20 g de puré de tomate
- 400 g de leche
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 2 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de chile en polvo
Coliflor rostizada
- 30 g de aceite vegetal
- 2 cdita de semillas de comino
- 2 cdita de cúrcuma en polvo
- 2 coliflores, cabezas enteras (aprox. 600 g c/u), cortada en 6 gajos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- crema (18% grasa), para servir
- hojas de cilantro, frescas, para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2523 kJ / 603 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 35 g
- Grasas saturadas
- 14 g
- Fibra
- 22.1 g
- Sodio
- 335 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cocción de garbanzos
12h 55min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Sopa de coliflor y garbanzos
50min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 Min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16hod. 20min
Zanahorias glaseadas con miel Al vacío TM6
1h 20 min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Coliflor tikka masala
30min
Estofado picoso de berenjena
30min