Dispositivos y accesorios
Chipirones a la marinera
Prep. 15min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (opcional) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
30.9 g
Calorías
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
8.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
En 30 minutos
81 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Arroz negro cremoso con calamares
40 Min
Chipirones rellenos
1 Std. 10 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Fideuá negra de calamares
45 Min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 Min
Bacalao en salsa verde
30 Min
Chipirones afogaos
30 Min
Calamares a la americana
50 Min
Arroz negro de chipirones con verduras
1 Std. 20 Min
Chipirones encebollados (Maganos)
40 Min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 Min
Calamares encebollados
1 Std.