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Risotto de cebada perlada
Prep. 15min
Total 1h
4 ración
Ingredientes
-
de chalota (2-3)70 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebada perlada lavada y escurrida250 g
-
de vino blanco seco vegano100 g
-
de agua caliente750 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero vegano1 cucharada
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta blanca molida2 pellizcos
-
de tomillo seco (opcional)¾ cucharadita
-
de piñones40 g
-
de calabacín en rodajas (5 mm)400 g
-
de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)50 g
-
de mantequilla de almendras60 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
517 kcal /
2159 kJ
Proteína
16 g
Grasa
23 g
Carbohidratos
52 g
Fibra
8.5 g
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