
Dispositivos y accesorios
Granola sin gluten
Prep. 20min
Total 1h 10min
600 g
Ingredientes
-
100 g de chips de plátano
-
50 g de tortitas de arroz en trozos
-
200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
-
12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
-
80 g de copos de sarraceno
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de semillas de sésamo
-
150 g de jarabe de arce
-
40 g de aceite de girasol
-
1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)
-
1 pellizco de sal
Inf. nutricional por 30 g
Calorías
206 kcal /
863 kJ
Proteína
4.9 g
Grasa
12.5 g
Carbohidratos
21.2 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
2.9 g
Sodio
45.4 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Sin gluten, sin límites
94 Recetas
España
España