Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g de aceite de girasol
- 200 g de setas shiitake frescas en cuartos
- 150 g de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
- 95 g de puerro en juliana
- 900 g de caldo de verduras
- 40 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 80 g de agua
- 250 g de tofu firme en dados de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cebolleta recta en rodajas finas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 377 kJ / 90 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 2.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ramen vegano
1j
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min
Misoshiru (sopa de miso)
40 min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 Min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1 Std. 15 Min
Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia
35 Min
Sopa picante de coco y langostinos
30 min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 menit
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Sopa asiática de verduras con tofu
1j 30 menit
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 min
Sopa de miso
25 min