Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8 13 valoración

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 doses

Ingredientes

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 697.7 mg

Proteína 56.7 g

Calorías 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 12.5 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 60.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Guisados de frango 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

45min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Pão libanês com especiarias

Pão libanês com especiarias

3h 20min

Caril de borrego

Caril de borrego

45min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30min

Caril de frango à moçambicana

Caril de frango à moçambicana

35min

Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce

30min

Chili de peru

Chili de peru

25min

Peru estufado com feijão preto

Peru estufado com feijão preto

35min