Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.9 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 35min

4 doses

Ingredientes

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 697.7 mg

Proteína 56.7 g

Calorías 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Grasa 22.1 g

Fibra 12.5 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 60.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Guisados de frango 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3h 40min

Pão de quinoa e batata-doce sem glúten

1h 25min

Frango com vinho e molho de romã

1h

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1h

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

45min

Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado

45min

Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)

50min

Peixe à putanesca

30min

Caril de frango à moçambicana

35min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Frango indiano

40min

Caril de frango e batata-doce

30min