Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2 11 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

filetes de salmão
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
laranja (raspa e sumo)
1
couve roxa cortada em pedaços
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
manjerona só as folhas
3 pés de
azeite
60 g
água
1200 g
molho de soja
20 g
gengibre em pó
1 c. chá de
cardamomo em pó
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz agulha
300 g
Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 32 g

Calorías 3532 kJ / 845 kcal

Grasa 49 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Janeiro 2019 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Risoto de garoupa com manjericão

1 Std.

Penne com húmus e atum

30 Min

Wraps de frango e abacate

25 Min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1 Std. 15 Min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 Min

Strogonoff de vitela com legumes

40 Min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 Min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 Min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.