Versiones compatibles
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g vinagre balsâmico
- 80 g vinho branco
- 80 g mel
- 20 g mostarda de Dijon
- 1 c. sopa de folhas de alecrim
- 1 dente de alho
-
4
lombos de salmão fresco (150 g unid. aprox.)
o bien 4 lombos de salmão descongelado (150 g unid. aprox.) - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g curgete
- 1 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de sumo de limão
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1837 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 22 g
- Fibra
- 1.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min