Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas del mundo 72 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1h 45min

Rodaballo asado a la mediterránea

50min

Gambones con ensalada de verano

15min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40min

Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras

25min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Arroz con cardo y mejillones

50min

Remojón de naranja y bacalao

30min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45min