Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas del mundo 72 Recetas
España

También podría gustarte...

Sardinas en papillote

25min

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

30min

Papillote de pescado con calabacín y arroz

35min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40min

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1h

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Bacalao fresco con ajada

30min

Merluza al vapor de almejas

30min

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45min