Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de azúcar moreno
- 35 g de aceite de oliva
- 500 g de cebolla en gajos
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 150 g de panceta de cerdo sin corteza (fresca o ahumada)
- 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
- 150 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharada de vinagre
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1900 kJ / 454 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 41.7 g
- Grasa
- 24.6 g
- Grasas saturadas
- 6.5 g
- Fibra
- 13 g
- Sodio
- 481.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Garbanzos con chistorra
40 Min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Habas guisadas a la portuguesa
50min
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2 Std. 50 Min
Garbanzos a la catalana
35min
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1 Std.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Garbanzos con arroz
35min
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1 Std.
Judías blancas a la toscana
35min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Lentejas con setas y morcilla
3h