![Quiche carotte-cumin Quiche carotte-cumin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/867B7F10-88A9-4957-B88E-E68A1BDB998F/Derivates/5d5a090d-6df3-4b01-b138-caf163c1f73f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte brisée au cumin
- 75 g de beurre doux, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 1 c. à café de graines de cumin
- ½ c. à café de sel
- 50 g d'eau
La garniture
- 500 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g de beurre doux
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de graines de carvi
- ½ c. à café de graines de cumin
- 150 g de lait entier
- 1 œuf
- 70 g de parmesan râpé
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 1278 kJ / 305 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 18.5 g
- Fibra
- 3.2 g
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